ジンギスカン!!


今週は中庭でジンギスカンをしました!

お天気にも恵まれ、外で行なうことが出来ました。

ジンギスカンには亜鉛、鉄分、銅の3つのミネラルが、牛や豚肉よりも多く含まれています。タンパク質やビタミンB12、葉酸などの栄養素も含むので、ラム肉は貧血予防に有効な食材なのです。

「外で食べるのもいいね!」「かぼちゃが美味しい!」「おかわり!」と、皆様たくさん召し上がっていました。

栄養をつけて、暑い夏を乗り切りましょう!