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今週は中庭でジンギスカンをしました！

お天気にも恵まれ、外で行なうことが出来ました。

ジンギスカンには亜鉛、鉄分、銅の３つのミネラルが、牛や豚肉よりも多く含まれています。タンパク質やビタミンＢ１２、葉酸などの栄養素も含むので、ラム肉は貧血予防に有効な食材なのです。

「外で食べるのもいいね！」「かぼちゃが美味しい！」「おかわり！」と、皆様たくさん召し上がっていました。

栄養をつけて、暑い夏を乗り切りましょう！