今月の子育て講習会は、「ヨガスタジオSurya Candra」においてヨガインストラクターとし活躍している。ＹＵＫＩ先生を講師にお招きし、「ヨガ教室」を開催しました。
ヨガニドラー（眠りのヨガ）という仰向けで行うヨガ、無意識に頑張っている力を解放するリラクゼーション力の高いヨガも体験することができました。
今月の子育て講習会は、「ヨガスタジオSurya Candra」においてヨガインストラクターとし活躍している。ＹＵＫＩ先生を講師にお招きし、「ヨガ教室」を開催しました。
ヨガニドラー（眠りのヨガ）という仰向けで行うヨガ、無意識に頑張っている力を解放するリラクゼーション力の高いヨガも体験することができました。
