６月２日の子育て講習会は
Hizz Performance Style代表 小塚 拓氏を招いて
「親子で楽しむ簡単ストレッチ」を開催しました。
日ごろの疲れた体をストレッチでリフレッシュしました。
家事をしながら、お子さんとコミュニケーションしながらできる
ストレッチを紹介していただきました。
参加者からは少しの時間で簡単にできると好評でした。
子どもを抱きしめる時も意識する事でストレッチ効果があります
参加者全員で楽しく講習会を受講しました。
次回の子育て講習会は
６月２３日（木）10：00から
「アロマクラフト講習会」を予定しております。
講師に社会福祉法人よいち福祉会フルーツ・シャトーよいち
玉置 典子氏を招いて精油（エッセンシャルオイル）を使って手作りするクラフトで
今回は石鹸作りをします。（材料はこちらで準備いたします）
心と体に働きかけるアロマで、心身のリラクゼーションやストレスケアをしませんか。
ハーブティを楽しみながらの講習会です。
皆さんで癒しのひと時を過ごしませんか。
参加お待ちしております。
